脖子泄露秘密


最近听到某男说,看女人的年龄,要看她的脖子!

吃了一惊!因为从来没有善待过自己的脖子。

连镜子也不敢照,赶快找来护肤霜,边看电视,边给脖子补充营养。

上网查了一下,脖子果然是泄漏女人年龄秘密的地方。

学习了几点保养脖子的注意事项:

坐要直,站要挺;

不要睡高枕;

要用专用护脖霜,要水质的,否则脖子不吸收。

脖子的体操:

第一步,前、后、左、右交替转动脖子,向前要使头部挨到胸部,向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。

第二步,由左向右打圈式转动头部,然后又由右向左再做一遍。这个办法对于缓解颈部疼痛很有帮助。

第三步,双手手心向上,交替从锁骨处向下巴处轻拉。这样可以缓解肌肤下坠的情况。

想一想芭蕾舞演员的天鹅一样的脖颈,向往并努力吧!

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